Sebelum kita fokus pada bagaimana mengubah merokok menjadi vaping, kita harus mempelajari lebih lanjut tentang kedua tindakan ini dan perbedaan serta persamaan yang mereka miliki.Baik merokok dan vaping difokuskan pada tujuan yang sama – mengantarkan nikotin ke tubuh Anda, zat adiktif yang memiliki kualitas relaksasi.Namun, perbedaan utama antara merokok dan vaping adalah tembakau, yang hanya ada di rokok tradisional.Zat ini bertanggung jawab atas sebagian besar masalah kesehatan yang disebabkan oleh merokok, karena mengeluarkan banyak bahan kimia berbahaya saat dipanaskan.Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa merokok menyebabkan pembentukan berbagai kanker, meningkatkan tekanan darah, menyebabkan penyakit pembuluh darah perifer, dan terkait dengan peningkatan pembentukan gumpalan.Mengetahui bahwa tidak heran jika perokok di seluruh dunia ingin berhenti merokok.Seberapa sulit untuk beralih dari merokok ke vaping?
Bagaimana cara beralih dari merokok ke vaping?
Yah, itu tergantung.Beberapa orang lebih suka mengubah kebiasaan mereka secara bertahap, dan mereka perlahan-lahan mengurangi jumlah rokok yang mereka konsumsi sambil meningkatkan vaping mereka.Yang lain, di sisi lain, memutuskan untuk segera beralih ke peralihan ini, dan mereka mengganti rokok tradisional dengan kit vape di tempat.Pilihan mana yang terbaik untuk Anda, Anda harus memutuskan sendiri.Tetapi kami memiliki beberapa tips yang dapat membantu Anda selama proses ini.
Pilih starter kit sederhana
Ada banyak perangkat vaping di pasaran, tetapi ketika Anda baru memulai, sebaiknya gunakan yang paling tidak rumit.Pilih starter kit yang intuitif dan mudah digunakan saat Anda mencari tahu apakah vaping tepat untuk Anda.Ketika Anda menjadi lebih berpengalaman, Anda dapat mengganti perlengkapan Anda untuk sesuatu yang lebih kuat dan dengan fitur yang lebih mewah.
Pilih dosis nikotin yang tepat
Seperti yang mungkin Anda perhatikan, kadar nikotin dapat sedikit bervariasi di semua jus vape yang tersedia di pasaran, dan memilih yang tepat mungkin merupakan tantangan.Namun, ini penting jika Anda ingin memuaskan hasrat nikotin Anda.Jika Anda memilih konsentrasi yang terlalu lemah dalam e-liquid Anda, Anda tidak akan mendapatkan kepuasan dari vaping, tetapi dosis yang terlalu kuat akan membuat Anda sakit kepala yang cukup parah.Jadi bagaimana cara mengetahui tingkat nikotin yang optimal untuk Anda?
Disarankan bahwa orang yang telah menghabiskan sekitar 20 batang rokok sehari harus memilih e-liquid dengan 18mg nikotin.Perokok yang terbiasa dengan kisaran antara 10 dan 20 batang sehari akan melakukan yang terbaik dengan jus vape dengan 12mg.Dan perokok ringan, yang merokok hingga 10 batang sehari, harus tetap menggunakan produk dengan 3 mg nikotin.Tidak peduli di level mana Anda memulai, cobalah untuk mengurangi kekuatan e-jus Anda seiring waktu, dan ingat bahwa tujuan keseluruhan harus menghilangkan zat ini sama sekali.
Temukan jus vape yang tepat
Pengalaman vaping Anda akan dipengaruhi tidak hanya oleh perangkat dan kekuatan nikotin yang Anda pilih, tetapi juga olehcairan elektronikKau gunakan.Toko vape memiliki ribuan rasa, dan tekanan untuk memilih hanya satu bisa terasa luar biasa.Itulah mengapa ada baiknya Anda membeli beberapa contoh paket e-liquid yang memungkinkan Anda menguji beberapa produk tanpa membeli ukuran penuhnya.Tentu saja, sebagai perokok baru-baru ini, Anda juga dapat mengambil manfaat dari memilih campuran yang paling mirip dengan rokok tradisional.Raih rasa tembakau, mentol, atau mint dan perkenalkan jus vape yang lebih mewah begitu Anda merasa nyaman.
Sabar dan pelan-pelan
Mengubah kebiasaan Anda, terutama jika mereka telah bersama Anda selama bertahun-tahun, adalah tugas yang menantang.Itulah mengapa Anda harus bersabar dan bergerak dengan kecepatan yang Anda rasa nyaman.Anda dapat memulai bahkan selambat-lambatnya mengganti satu batang rokok ke istirahat vaping dan kemudian bertujuan untuk meningkatkan waktu yang Anda habiskan untuk vaping daripada merokok.
Waktu posting: 26 Okt-2021
